さとう式– tag –

ゆるっとサロン癒幸花のレイです 毎月第3金曜日は揉まないリンパケアday♡ 今月は激太り対策～♪ …と言いつつ、講師の私も規格外の体格なだけに と～ってもやりにくい講座内容を設定したなぁ……と ちょっと思っておりますが 毎年、年末年始は１０㎏増を２０年...

ゆるっとサロン癒幸花のレイです 毎月テーマを変えて開催してる リンパケア講座   今回は夏を前に……   いや   夏になってしまった＿|￣|○   毎年こんな気分なのは 私だけではないはず……と 信じて 「ウエスト」に関するお話と プチセル...

こんにちは♬ ゆるっとサロン癒幸花のレイです(*´▽｀*)   皆さんは何か自分の身体の為にしてる事ありますか？   スポーツ・ヨガ・マッサージetc. お食事に気を付けてます 規則正しい生活してる 色々あると思います♪     身体の為だけで...